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Mulher jovem meditando ao ar livre em meio à natureza, em postura de lótus, simbolizando equilíbrio energético e bem-estar através de práticas holísticas.
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A energia do corpo: como equilibrá-la com práticas holísticas?

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O que é a energia do corpo? Tudo no universo é feito de energia — inclusive o nosso corpo. Essa energia vital, conhecida em diversas tradições como prana, chi ou

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imagem de um logotipo do Instituto Hana.
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