Você já se sentiu desmotivado só de pensar em fazer exercícios?Pois saiba que se exercitar sem parecer exercício é totalmente possível — e até divertido.Nosso corpo precisa de movimento, mas
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Como sair do mau humor com atitudes simples e eficazes Sabe aqueles dias em que tudo parece irritar? Descubra cinco estratégias comprovadas para transformar o mau humor em leveza emocional.
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A convivência com pessoas negativas pode estar drenando sua alma em silêncio. Embora nem sempre seja fácil identificar, o corpo e o espírito sentem — e muito. Afinal, a energia
Continue lendoPessoas Negativas: Identifique e Corra Antes que Te Drenem
Como Definir o Sucesso na Vida: Reflexões e Afirmações Diárias O que é sucesso para você? Um bom relacionamento, saúde, dinheiro, felicidade, família? Definir o sucesso na vida é uma