NR-1 Riscos Psicossociais: Guia Completo para Empresas 2026
Você sabia que a partir de maio de 2026, todas as empresas brasileiras devem implementar a gestão de riscos psicossociais conforme a NR-1? Esta norma regulamentadora exige que fatores como estresse, burnout e assédio moral sejam avaliados sistematicamente através do Programa de Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).
Neste guia completo sobre NR-1 riscos psicossociais, você descobrirá: • Quais empresas precisam se adequar à NR-1 2026 • Como implementar a gestão de riscos psicossociais • Prazos e consequências do descumprimento • Diferença entre terapias integrativas e avaliação profissional
O que a NR-1 Determina Sobre Riscos Psicossociais
A NR-1 (Norma Regulamentadora 1) estabelece as diretrizes gerais de saúde e segurança no trabalho. Desde a atualização mais recente, a norma passou a incluir os riscos psicossociais dentro do Programa de Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).
Ou seja, fatores como estresse, ansiedade, assédio, excesso de pressão, jornadas longas e problemas de relacionamento no trabalho devem ser avaliados de maneira sistemática e contínua. Portanto, qualquer iniciativa de bem-estar deve se integrar a esse programa e seguir protocolos claros.
Em outras palavras, a NR-1 riscos psicossociais reconhece que o sofrimento emocional também é um risco ocupacional. Assim, cabe às empresas criar estratégias que não apenas identifiquem esses riscos, mas que também atuem na sua prevenção e redução, garantindo um ambiente de trabalho mais saudável e seguro para todos os colaboradores.
Quem Precisa se Adequar à NR-1 e Prazos 2026
Todas as empresas, independentemente do porte, que tenham funcionários contratados, precisam se adequar à NR-1 2026. Isso inclui desde pequenas empresas até grandes corporações, especialmente aquelas com alta pressão, jornadas extensas ou equipes sujeitas a estresse contínuo.
Inicialmente, a norma entraria em vigor em maio de 2025, mas foi prorrogada para maio de 2026, permitindo que as organizações tenham tempo suficiente para implementar programas de prevenção, avaliação e monitoramento dos riscos psicossociais nas empresas.
Portanto, é fundamental começar o planejamento desde já, garantindo que todas as etapas — diagnóstico, monitoramento e medidas preventivas — estejam prontas antes do prazo final. Desse modo, a empresa evita surpresas e demonstra responsabilidade social e legal.
Por que os Riscos Psicossociais São Obrigatórios na NR-1
Os riscos psicossociais não afetam apenas o bem-estar individual, mas comprometem a produtividade, aumentam o absenteísmo e elevam os índices de turnover. Além disso, quando ignorados, esses fatores se transformam em um problema organizacional, resultando em perdas financeiras, aumento de afastamentos pelo INSS e até processos trabalhistas.
Por isso, tratar dos riscos psicossociais nas empresas não é apenas uma questão legal, mas também estratégica e econômica. Mais do que uma exigência, cuidar dos riscos psicossociais fortalece o clima organizacional, gera confiança e cria equipes mais engajadas e motivadas, promovendo resultados sustentáveis e prevenindo problemas futuros.
Quem Pode Avaliar Riscos Psicossociais: Psicólogos vs Terapeutas
Muitas empresas acreditam que incluir terapias integrativas (como meditação, mindfulness, yoga ou auriculoterapia) é suficiente para atender à NR-1 riscos psicossociais. Contudo, isso não é verdade. Essas práticas são complementares e ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, mas não substituem a necessidade de avaliação profissional.
A NR-1 exige que os riscos psicossociais sejam avaliados por profissionais habilitados, como psicólogos do trabalho, médicos do trabalho ou psiquiatras, utilizando metodologias reconhecidas, como o Inventário de Riscos Psicossociais Ocupacionais (RIPSO).
Assim, as empresas garantem que os riscos sejam identificados, monitorados e tratados conforme a legislação. Desse modo, integrar terapias ao plano de bem-estar é positivo, mas sempre de forma complementar à análise técnica.
Consequências do Descumprimento da NR-1
Não se adequar à NR-1 2026 pode gerar problemas sérios. Primeiramente, a empresa pode receber notificações e multas aplicadas pelo Ministério do Trabalho. Além disso, o descumprimento aumenta o risco de processos trabalhistas relacionados a afastamentos por estresse ou burnout, prejudicando a imagem da empresa e comprometendo o clima organizacional.
Portanto, implementar medidas preventivas e documentar todas as ações não é apenas legal, mas estratégico.
Como Implementar Gestão de Riscos Psicossociais: Passo a Passo
Para que a gestão seja eficiente, é necessário criar um fluxo organizado de ações. Veja os principais passos para implementar NR-1 riscos psicossociais:
- Mapear fatores de risco: identificar pontos de pressão, jornadas extensas, falta de pausas e falhas de comunicação;
- Avaliar com metodologia validada: aplicar o RIPSO para medir e quantificar os riscos;
- Contar com profissionais habilitados: garantir que psicólogos, médicos do trabalho ou psiquiatras validem as análises;
- Integrar práticas de bem-estar: oferecer pausas ativas, mindfulness, rodas de conversa, auriculoterapia e outras terapias integrativas;
- Monitorar e ajustar continuamente: revisar periodicamente os resultados e adaptar as estratégias de acordo com a realidade da empresa.
Boas Práticas NR-1: Além da Exigência Legal
Embora a NR-1 determine o mínimo necessário, as empresas que vão além colhem resultados superiores. Algumas boas práticas incluem:
- Treinar líderes para identificar sinais de estresse e burnout;
- Criar canais de comunicação seguros e confidenciais para denúncias de assédio;
- Promover campanhas de conscientização sobre saúde mental;
- Incluir programas de desenvolvimento pessoal e emocional como parte do plano anual.
O Diferencial das Empresas que Cuidam dos Riscos Psicossociais
Empresas que levam os riscos psicossociais a sério não apenas cumprem a NR-1, mas também se destacam no mercado. Além disso, o cuidado com a saúde mental melhora a reputação da marca empregadora, atrai talentos e fortalece a cultura organizacional.
Assim, colaboradores mais saudáveis emocionalmente são mais criativos, resilientes e engajados, gerando inovação, competitividade e resultados sustentáveis.
Perguntas Frequentes sobre NR-1 e Riscos Psicossociais
Quando entra em vigor a NR-1 sobre riscos psicossociais?
A NR-1 sobre riscos psicossociais entra em vigor em maio de 2026 para todas as empresas brasileiras, independentemente do porte.
Qual o valor da multa por descumprimento da NR-1?
O descumprimento da NR-1 pode resultar em multas aplicadas pelo Ministério do Trabalho, com valores que variam conforme o porte da empresa e a gravidade da infração. Para consultar os valores atualizados, acesse o site oficial do Ministério do Trabalho.
Terapeutas integrativos podem avaliar riscos psicossociais?
Não. A avaliação dos riscos psicossociais deve ser feita exclusivamente por psicólogos do trabalho, médicos do trabalho ou psiquiatras habilitados, utilizando metodologias como o RIPSO.
O que é o RIPSO e como aplicar?
O RIPSO (Inventário de Riscos Psicossociais Ocupacionais) é a metodologia oficial para avaliar riscos psicossociais conforme a NR-1. Deve ser aplicado por profissionais habilitados para identificar e quantificar fatores de risco no ambiente de trabalho.
Pequenas empresas também precisam se adequar à NR-1?
Sim. Todas as empresas que possuem funcionários contratados, independentemente do porte, devem implementar a gestão de riscos psicossociais conforme a NR-1 2026.
Como documentar a implementação da NR-1?
A documentação deve incluir: relatório de avaliação de riscos, plano de ação, registros de treinamentos, evidências de monitoramento e relatórios periódicos de acompanhamento dos riscos psicossociais.
Biblioteca e Recursos Extras
Se você deseja aprofundar seu caminho de autoconhecimento e equilíbrio, explore também a nossa Biblioteca de eBooks, com conteúdos exclusivos sobre espiritualidade, terapias integrativas e bem-estar — materiais práticos para sua jornada pessoal e profissional.
Confira também nosso artigo completo sobre NR-1 e Terapeutas Integrativos, que mostra como a legislação permite a atuação de terapeutas nas empresas, seus desafios e oportunidades: ler artigo completo.
Conclusão: O Caminho da Conformidade e do Cuidado Humano
Gerenciar os riscos psicossociais segundo a NR-1 não é apenas uma obrigação legal, mas uma escolha inteligente e estratégica. Terapias integrativas são grandes aliadas, mas não substituem a necessidade de diagnóstico e acompanhamento por profissionais habilitados.
Dessa forma, a combinação de rigor técnico e cuidado humano é o que realmente transforma a empresa, garantindo segurança, bem-estar e resultados positivos para a implementação da NR-1 2026.
🌸 Faz sentido pra você? Então continue sua jornada de autoconhecimento com a gente.

Leave a Reply